Pilates
Trainingsmethode voor ‘body en mind’ waarin kracht, lenigheid en stabiliteit centraal staan. Door het uitvoeren van verschillende matoefeningen creĆ«er je een sterk ‘powerhouse’ en voel je je fitter, energieker, soepeler en krachtiger.
Ten Year Anniversary
Trainingsmethode voor ‘body en mind’ waarin kracht, lenigheid en stabiliteit centraal staan. Door het uitvoeren van verschillende matoefeningen creĆ«er je een sterk ‘powerhouse’ en voel je je fitter, energieker, soepeler en krachtiger.