Aerobics
In de verschillende aerobicslessen wordt de gezelligheid van trainen in groepsverband gecombineerd met het hard werken aan je eigen lichaam. Conditieverbetering, de ontwikkeling van spieruithoudingsvermogen en spierkracht en flexibiliteit zijn enige trainingsdoelen.
Twitter
Danzation! check out http://t.co/Ck9Pfeh1 op de pagina What's Hot! voor nieuwe muziek en een nieuwe choreografie! Fijn weekend!
3 maanden geleden